나이가 들어감에 따라 주의해야할 증상과 질병, 이유 7가지 정리

오늘은 나이가 점점 들어감에 따라 주의해야 하는 증상과 이유 7가지에 대해 정리해 보려고 합니다. 젊었을 때는 건강에 대해 크게 생각하지 않지만 나이가 들어가면서 자신의 몸에서 나타나는 증상은 주의 깊게 관찰해야 합니다!

 

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[증상1]

첫 번째는 '팔다리에 힘이 빠지며 방향 감각을 잃는 증상'입니다.

이 증상은 뇌졸중의 대표 증상으로, 뇌졸중은 몸 안에 있는 피가 뇌로 잘 전달되지 않아 뇌세포가 죽는 병입니다.

 

이러한 증상이 나타나면 병원을 찾아서 검사를 받아봐야 하며 혈압, 콜레스테롤, 스트레스 관리를 통해 예방할 수 있습니다.

 

[증상 2]

두 번째는 '토할 것 같거나 어지러운 증상'입니다.

이 증상은 심장마비의 대표 증상입니다. 심장마비는 발병률이 높은 병 중에 하나입니다. 심장마비가 걸리면 응급처치가 반드시 필요하기 때문에 주변에 도움을 줄 수 있는 사람이 필요합니다.

 

심장마비는 위에서 말한 증상 외에도 가슴에 통증, 호흡 어려움, 어깨, 허리, 목의 통증 등이 있습니다. 

 

심장마비를 예방하기 위해서는 체중 조절을 해야 하며 규칙적으로 운동을 해야 합니다.

 

 

[증상 3]

세 번째는 '어지럽고 피부가 축축함'입니다.

이 증상은 동맥류 질환의 대표적인 증상입니다. 이 병은 동맥의 벽이 약해지거나 동맥 안쪽 압력이 올라가서 동맥이 팽창하며 발생하게 됩니다.

 

이 증상을 예방하기 위해서는 위에서 말한 뇌졸중, 심장마비를 예방하면 같이 위험이 낮아집니다.

 

[증상 4]

네 번째는 '눈에서 검은 얼룩, 섬광 보임'입니다.

이 증상은 망막 박리의 대표 증상입니다. 망막은 눈 뒤에 있으며, 우리가 눈으로 보는 상황을 뇌로 전달해 주는 역할을 합니다. 그런데 망막이 눈과 분리되는 것이 망막 박리라는 병에 해당하고, 이렇게 되면 망막에 영양, 산소 공급이 중단됩니다.

 

이 병에 걸리면 결국 시력을 잃게 될 수 있으니 주의해야 합니다. 특히, 심한 근시를 겪는 사람이나 백내장 수술을 한 사람에게 더 높은 확률로 일어날 수 있습니다.

 

[증상 5]

다섯 번째는 '소변에서 피가 섞여 나옴'입니다.

이 증상은 신장 결석의 대표 증상입니다. 이 병은 신장에서 칼슘으로 된 덩어리가 생기는 병입니다. 원래는 몸 밖으로 배출되지만 덩어리의 크기가 크면 큰 통증과 함께 출혈과 감염이 발생하며 소변을 막기도 합니다.

 

이 병은 여성보다는 남성에게 더 잘 발생한다고 합니다. 이 병을 예방하기 위해서는 충분한 수분섭취를 매일 해주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

[증상 6]

여섯 번째는 '엄지발가락 부음, 통증'입니다.

이 증상은 통풍의 대표적인 증상입니다. 이 병은 몸 안에 요산이 쌓여서 생기는 병입니다. 관절염의 한 형태이며 보통 위에서 말한 증상이 나타납니다.

 

이 병에 걸릴 확률이 높은 사람은 고혈압 환자, 음주를 즐기는 사람, 탄산음료를 자주 먹는 사람, 붉은 고기와 조개를 자주 먹는 사람입니다. 이러한 섭취를 줄이면 이 병의 예방이 가능합니다.

 

[증상 7]

일곱 번째는 '쉽게 뼈가 부러짐'입니다.

이 증상은 골다공증의 대표적인 증상입니다. 이 병은 뼈가 자주 부러지는 병으로 나이가 들수록 발생하기 쉽습니다.

 

특히, 월경이 끝나 중년 여성이 뼈의 밀도가 낮아지기 때문에 발생할 확률이 높습니다. 이 병을 예방하기 위해서는 비타민D 와 칼슘의 섭취를 충분하게 해주는 것이 있습니다.

 

마무리

오늘은 나이가 들어감에 따라 주의해야할 증상 7가지와 이 증상으로 발생하는 대표적인 질병, 발생 이유에 대해서 알아보았습니다. 또한 이를 예방하는 방법에 대해서도 정리해 보았습니다.

 

위의 증상이 나타난다면 경시하지 마시고 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천합니다.