미라클모닝을 하는 진정한 이유와 실패하는 이유, 생각해볼 중요한 요소

오늘은 미라클모닝을 할 때 생각해봐야 할 중요한 요소에 대해서 생각해보려고 합니다. 이 요소는 미라클모닝을 하는 이유와도 연관되는데요! 나의 미라클모닝을 돌아보고 싶으신 분들은 한번 읽어주세요!

 

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미라클모닝 왜 하세요?

많은 사람들이 미라클모닝을 통해 새벽에 일어나 하루를 시작합니다. 미라클모닝을 하는 많은 이유를 생각해 보면

 

- 시간 관리를 하기 위해

- 삶의 변화를 일으키기 위해

- 나 자신을 업그레이드시키기 위해

- 하루 시작에서 중요한 일을 먼저 처리하기 위해

- 방해받지 않는 온전한 나만의 시간을 만들기 위해

- 누가 좋다고 해서

 

등이 있다고 생각합니다. 저는 방해받지 않는 온전한 나만의 시간을 만들기 위해서 미라클모닝을 시작했습니다. 미라클모닝을 시작하는 이유는 다양하지만 다들 좋은 취지로 새벽에 기상을 하여 하루를 시작합니다.

 

그런데 여기서 고민해봐야 할 중요한 요소가 있다고 생각합니다. 다음 문단에서 그 내용에 대해서 다뤄보려고 합니다!

 

 

미라클 모닝, 실패하는 이유와 진정한 이유

1. 미라클모닝을 실패하는 이유

위에서 말한 다양한 좋은 취지로 미라클모닝을 시작했지만 조금 하다가 중도에 포기하는 사람들이 많이 발생합니다. 그 이유가 무엇일까요?

다양한 이유가 있겠지만, 그 이유 중 큰 부분을 차지하는 것 중 하나가 '새벽 기상을 통해 얻는 결과물에 집중하기 때문'이라고 생각합니다.

 

결과물에 집중한다면 오래 지속하기가 어렵습니다. 물론 결과가 바로 나오는 분야는 계속할 수 있겠지만, 운동, 공부, 성장 등과 같이 바로 결과가 눈에 보이지 않는 분야에 대해서는 조금 하더라도 변화가 없다고 느껴지기 때문에 오래 지속할 수가 없습니다.

 

운동을 해도 매일 살이 빠지는 것이 아니고, 공부를 해도 매일 성적이 오르는 것이 아니며 책을 읽어도 나의 내면이 성장하는 것을 확인하기가 어렵기 때문입니다.

 

2. 미라클모닝을 하는 진정한 이유

그렇다면 우리는 새벽 시간을 활용하는 진정한 이유를 무엇으로 두어야 할까요?

저는 '삶의 변화를 위해, 내면의 행복을 위해 투자하는 시간'이라고 생각합니다.

 

여기서 오해할 수 있는 부분이 삶의 변화를 이루기 위해 결과물을 내야 한다는 것이 아닙니다.

 

내가 누워있을 수 있는데 일어나기로 한 결정, 무엇인가 해보자는 의지, 나와의 약속을 지키는 것, 실행하는 추진력, 실천하는 나의 모습 등을 보면서 그 자체에 행복을 느끼는 것입니다.

 

이러한 것들은 내면의 행복과 성장을 가져오기 때문에 눈에 보이지 않기 때문에 중요하지 않다고 생각할 수 있지만, 그 무엇보다 중요한 요소라고 생각합니다.

 

이러한 성공과 내면의 행복을 느끼며 살아가면 앞으로 어떤 역경이 찾아왔을 때 해결할 수 있는 힘을 얻게 됩니다.

 

 

앞으로 미라클모닝을 대하는 태도

이제 앞으로 미라클모닝을 하는 이유를 다시 정립할 필요가 있다고 생각합니다.

 

미라클모닝의 목표가 책 1권 읽기, 운동 1시간 하기처럼 눈에 보이는 성과를 목표로 할 것이 아니라, 나와의 약속을 지킨 성공, 나도 할 수 있다는 성취감 등을 느끼는 자체를 목표로 잡고 살아가는 것입니다.

 

중요한 것은 내가 나의 의지로 아침에 일어날 수 있다는 것 자체입니다. 어떤 성과를 이뤄내야 하는 것이 아닙니다.

모두 미라클모닝을 통해 행복한 삶을 이뤄나가시기를 바라겠습니다.