건강 염려1 건강한 음식 섭취에 집착하는 병, '오소렉시아 너보사' 특징, 진단 방법,해결방안 오늘은 건강한 음식 섭취에 집착하는 병인 '오소렉시아 너보사'에 대해 알아보고 이를 진단할 수 있는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 평소 건강식을 챙겨 먹어야 한다는 강박에 있으신 분들은 한 번씩 보고 가세요! 1. 오소렉시아 너보사?최근에 릴스, 숏츠 등을 보면 탄수화물 섭취를 줄이고, 밀가루 음식을 먹지 않으며 샐러드를 주로 먹는 다이어트 식단이 유행하고 있습니다. 이를 적절하게 먹는 것은 괜찮으나 지나치게 집착하는 사람들이 있고, 이는 건강한 식사에 대해 과도하게 강박과념을 지닌 사람인 '오소렉시아 너보사' 즉, 건강식품 탐욕증으로 이어질 수 있습니다. 2. 오소렉시아 너보사를 겪고 있는 사람들의 특징오소렉시아 너 보사를 겪고 있는 사람들의 특징은 본인 기준에서 건강하다고 생각되는 음식만을 .. 일상 꿀팁 2024. 9. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
